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儿童如何预防炎夏的酷暑《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:33:07 阅读: 来源:气液双相缓蚀剂厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

在平常生活中,正确的降温方法就是多给小孩儿喝西瓜汁、绿豆汤,但不宜过冷。电扇不要直吹,使用空调时温度不要太低,特别是晚上,白天还应注意室内通风换气。

如果小孩儿是属于外感而发热,就没必要经常去医院。因为医院病人众多,如不小心则会造成交叉感染,加重病情。

在加重护理发烧的孩子,则要注意以下几点:

一、发热的小孩热量消耗大、水分丢失也多,要注意适当地休息,多喝水;如果出汗过多,可以在水中加些盐以补充电解质。

二、降体温:使用退烧药,4小时一次,服药后要喝点温水。外感发热是以发汗为主的,尽量减少用冰袋冷敷。

三、中药治疗:一般情况下,夏季外感要用凉解表或清暑解表的中药治疗最佳。

四、食疗:中医比较注重饮食疗法,适当的饮食是可以起到辅助治疗的作用。下面,就介绍几种既简单又有效的食疗方:

1、荷叶饮:具有解暑清热、养阴醒胃的作用。可以每天当饮料喝。制作方法:鲜荷叶100克,洗净后加水适量煎煮后,加蜂蜜100克,稍沸即成。

2、冬瓜荷叶汤:具有清热化痰、除烦止渴、利尿的疗效。每天可饮用两次。制作方法:冬瓜500克洗净,连皮切块,荷叶切碎,加水煮汤。汤除去荷叶加盐调味即可。

3、葛根粥:具有解肌清热、生津止渴的功效。每天早晚各喝1次。制作方法:鲜葛根40克洗净切片与水同磨,待沉淀后取粉(现市场有售葛根粉可用)。先用粳米100克煮粥,至半成熟时加入葛根粉同煮成稀粥。

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