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职场孕妈知识用电脑时要注意[新闻]

发布时间:2020-08-28 20:06:44 阅读: 来源:气液双相缓蚀剂厂家

对于久坐办公室的孕妈妈来说,因工作之需不得不使用电脑,所以电脑的辐射是不能完全避免的,但聪明的孕妈妈可以通过职场孕妈知识的方式来减少电脑辐射。

怀孕依旧不能丢下工作的准妈妈们应该都很担心,用电脑辐射会对宝宝有没有伤害,职场孕妈知识告诉你如何避免电脑辐射。

调整与电脑的距离

坐着工作时,身体距离电脑保持在50~75厘米,以能看清楚字为准,尽量避免电脑屏幕的背面朝着自己,要正对电脑屏幕,因为屏幕的正面辐射最弱。

使用新款的液晶电脑

为了保护自己和胎宝宝少受电脑的电磁辐射伤害,孕妈妈要使用新款的液晶电脑来办公。

注意室内通风

经科学研究证实,电脑荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,要是没有,上网时要注意开窗通风。

防辐射食物

酌情吃具有防辐射作用的食物,在外就餐时,适当多吃一些能消除电脑辐射的食物,如胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等。

不可乱服感冒药

怀孕后孕妈妈身体抵抗力下降,稍有不慎就容易引发感冒。所以,孕妈妈平时就要注意保暖,尤其是在早晚上下班的时候,一定不要为了苗条或其他原因而穿得过于单薄。若不小心感冒,切不可乱服感冒药,要多听从医生的建议。

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