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春季养生先养心健康从了解心脏作息开始1

发布时间:2020-02-28 23:34:18 阅读: 来源:气液双相缓蚀剂厂家

目录:

第一章:心脏只工作不休息吗

第二章:心跳次数揭示健康状况

第三章:保护心脏:有些常识错误

编者按:春季是个适合养心的季节。要想养护好我们的心脏,首先我们得认识自己的心脏。比如说心脏是如何工作的?心脏是不是没有休息,一直工作呢?下面小编就跟大家一起来看看吧!

心脏只工作不休息吗

心脏是人体唯一不偷懒的器官,当人还在母亲肚子里,准确地说是怀孕第18天时,心脏便开始有规律地跳动起来。一个正常的成年人安静时每分钟心跳60~100次。在一个人100年的寿命中,心脏要跳动大约50亿次。

心脏为什么能以这样高的效率勤勤恳恳地工作呢?它不知疲倦吗?它只工作不休息吗?

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心脏分为互不相通的两半,每半各分为心房和心室,心房和心室之间借房室口相通,左边为左房室口,右边为右房口。左心房连通肺静脉,中心房连通上、下腔静脉;右心室连通主动脉,右心室连通肺动脉。

心脏跳动主要是因为构成心脏的心肌在收缩。其实心肌经常在休息,只不过休息的周期非常非常的短。人体处于休息状态对,心脏每次收缩要0.49秒,之后0.31秒的间歇。

心动周期是这样的:心房收缩,心室就休息。然后心室收缩,心房就休息。它们就这样轮班休息。一天24小时,心房共工作不到4小时,休息约20小时;心室工作不到11小时,休息13小时。

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